Thrown je švédská hardcore punk a metalcore kapela, která vznikla v roce 2019. Skupina je podepsána pod vydavatelstvím Arising Empire a jejími členy jsou zpěvák Marcus Lundqvist, kytaristé Johan Liljeblad a Andreas Malm, a bubeník a producent Buster Odeholm, který je známý i z kapel Humanity's Last Breath a Vildhjarta.
Kapela Thrown byla založena, když Marcus Lundqvist a Andreas Malm chtěli vytvořit modernější metalovou kapelu na rozdíl od jejich předchozího projektu. Kontaktovali Bustera Odeholma, který se měl původně stát jejich producentem, ale nakonec přijal i roli bubeníka. Johan Liljeblad, který působil jako náhradní kytarista v jejich předchozí kapele, se připojil k nové sestavě. Během pandemické karantény kapela intenzivně pracovala na tvorbě nových písní.
V roce 2022 kapela vydala své debutové EP Extended Pain a zahájila turné s kapelou Counterparts. Rok 2023 přinesl další koncertní vystoupení s Invent Animate a Fit for a King. V roce 2024 pak pokračovali na turné s kapelami Spite, Alpha Wolf a While She Sleeps. Kromě těchto turné také podporovali kapely jako Knocked Loose, Architects a August Burns Red při vybraných koncertech.
Thrown vydali své debutové studiové album Excessive Guilt 30. srpna 2024. Album obsahuje 11 skladeb a je dlouhé něco přes 20 minut. Hudební styl kapely je popisován jako kombinace hardcore, metalcore a nu metal, což jim umožňuje vytvářet energickou a intenzivní hudbu, která oslovuje fanoušky těchto žánrů.