Ude makuru medatsu ika-yaki
Kiru to ochitsukukara shikatanai
Imada seken ni kokoro hirakenai
Zettai ni shite shimau kōkai

Seikaku miyaburareru kara ato keshitē
Mikaeshitara ōsen jimi ni fuete
Yake sake shite akikan fuete
Daraku wa ryōshō-zumi de.

Dakeredo yumenouchi
"Shiawaseninaritai"
Tte itteta jibun ga soko ni ita
Kokoronouchide wa waraitai
Uragitta aitsu-ra o
Mikaeshitakatta nda
Shokuji minaoshite
Watashi ni zutto nakatta torie
Karada jitai ga sō atorie
Sore kara hikaru omoide

Menhera wa suji tore shiyou
Subete kawaru yo
Jibun o ijimeru kawari ni naru yo
Sakewonomunara purotein nomou
Jōzai nomunara banana o tabeyou
Kokoroyowai bun tsuyo-sa nijinde yasashiku nareru
Ugoite taberya ī
Nete okireba
Rifuresshu kimochiyoi

Isshūkan-bun menyū kimete
Hitoichi ichi shumoku dake demo ī
"Yaru" "yaranai" ōkinachigai
Kusottarena kareshi o boko seba ī

Isshūkan-bun menyū kimete
Hitoichi ichi shumoku dake demo ī
"Yaru" "yaranai" ōkinachigai
Kusottarena kareshi o boko seba ī

Menhera wa suji tore shiyou
Subete kawaru yo
Jibun o ijimeru kawari ni naru yo
Sakewonomunara purotein nomou
Jōzai nomunara banana o tabeyou
Kokoroyowai bun tsuyo-sa nijinde yasashiku nareru
Ugoite taberya ī
Nete okireba
Rifuresshu kimochiyoi

腕捲くる 目立つ イカ焼き
切ると落ち着くから仕方ない
未だ世間に心開けない
絶対にしてしまう後悔

性格見破られるから 跡消してえ
見返したら 横線 地味に増えて
ヤケ酒 して空き缶 増えて
堕落は了承済みで。

だけれど 夢の中
「幸せになりたい」
って言ってた自分がそこに居た
心の中では笑いたい
裏切ったアイツらを
見返したかったんだ
食事見直して
私にずっと無かった取り柄
身体自体がそう アトリエ
それから光る思い出

メンヘラは筋トレしよう
全て変わるよ
自分を虐める 代わりになるよ
酒を飲むなら プロテイン飲もう
錠剤飲むなら バナナを食べよう
心弱い分 強さ滲んで優しくなれる
動いて食べりゃいい
寝て起きれば
リフレッシュ気持ち良い

一週間分 メニュー決めて
一日一種目だけでもいい
「やる」「やらない」大きな違い
クソったれな彼氏をボコせばいい

一週間分 メニュー決めて
一日一種目だけでもいい
「やる」「やらない」大きな違い
クソったれな彼氏をボコせばいい

メンヘラは筋トレしよう
全て変わるよ
自分を虐める 代わりになるよ
酒を飲むなら プロテイン飲もう
錠剤飲むなら バナナを食べよう
心弱い分 強さ滲んで優しくなれる
動いて食べりゃいい
寝て起きれば
リフレッシュ気持ち良い