Svartsenekkeri teeveessä lihasta pullistaa, se monen naisen miesihanteet mullistaa. Ei kelpaa enää tavallinen suomalainen juntti, jos ei nouse edes sadan kilon puntti. Roteiinia suoneen pumpataan, Jane Fondan tahdissa jumpataan Se lihaskuntoa kohentaa ja kaljamahaa ohentaa refrain: Tule sinäkin ystäväni kuntoklubille, sano hyvästi tolle kaljamukille. Tule sinäkin ystäväni kuntoklubille, sano hyvästi tolle kaljamukille. Mutta kuinka moni mies jaksaakaan vuodesta toiseen rautaa kolistaa. Täytyykö tässä ihan tosiaan, tosiaan itselleen jotain todistaa? refrain Ja niin mies järkiinsä palaa, viikonloppuna lähdetään kalaan. Puntit myydään romukauppaan, sillä rahalla mies läskiä haukkaa. Tule sinäkin ystäväni kaljamukille, sano hyvästi tolle kuntoklubille. Tule sinäkin ystäväni kaljamukille, sano hyvästi tolle kuntoklubille.