The Apex Theory, později známá jako Mt. Helium, byla americká rocková kapela pocházející z Los Angeles v Kalifornii. Byla známá svou unikátní kombinací středomořské hudby s progresivním rockem. Kapela vznikla v roce 1999 a tvořili ji arménští Američané Ontronik "Andy" Khachaturian, Art Karamian a David Hakopyan, kteří byli dříve spojeni se skupinami Soil a System of a Down. Po zranění Khachaturiana a jeho odchodu ze System of a Down se k nim připojil bubeník Sammy J. Watson.
Svou první rozšířenou hru Extendemo vydali v roce 2000. O rok později podepsali smlouvu s DreamWorks Records a vydali EP s názvem The Apex Theory. Kapela se proslavila účinkováním na hlavním pódiu během Warped Tour v roce 2001 a jako spoluhvězdy na MTV2 tour v roce 2002. Dne 2. dubna 2002 vyšlo jejich debutové album Topsy-Turvy, které dosáhlo 6. místa na Billboard Heatseekers chart a 157. místa na Billboard 200.
Po vydání Topsy-Turvy došlo k odchodu Khachaturiana, což vedlo ke změně v sestavě. Art Karamian převzal roli hlavního vokalisty a kapela se změnila z kvarteta na power trio. V roce 2004 vydali EP s názvem inthatskyissomethingwatching. Po změně názvu na Mt. Helium vydali své druhé album Faces v roce 2008 jako digitální stažení.
Hudební styl The Apex Theory byl popsán jako "těžký středomořský groove" a kombinoval prvky metalu, prog-rocku, středomořské hudby i jazzu. Jejich debutové album Topsy-Turvy bylo charakterizováno jako energická fúze progresivního a moderního rocku. Kapela byla také spojována s žánry jako nu metal, alternativní metal a post-grunge.